我是一名大学生，近来因为学习生活感情等上的压力让我有点压抑郁闷，不知道什么样的书能让我平定下我的心

安妮宝贝

还可以听一些轻音乐 班德瑞的

这是青春燥动反应的生理·心理现象，每个人都可能会遇到，只要你耐心的随顺自然并坚持正常功课学习，慢慢的就会过去的。无所谓非要专业的书才可解决！

选择一个空气好的郊区，适合住上两天，不用考虑太多！也许会好一些

我认为这完全要靠自己来调节，没有什么书可以解决的。学习上：要把学习当成一种乐趣，网络时代吗，可供学习的资料可多啦；感情上：找一个爱你的，为你分忧解难这不是更好吗？

金刚经 我也遇到过你那种情况 我抄金刚经