我郁闷啊 !!!脸上的痘痘长了3年了,到现在还没见好!!

皮肤21天左右是个周期，所以痘痘没办法从根本上根治的（特别是顽固型的痘痘）。油性皮肤一定要用清洁型的洗面奶，用温水洗脸，油性皮肤最怕毛孔上被脏东西堵塞，这样容易冒痘痘，油性皮肤洗完脸要注意保湿补水，皮肤深层的水不缺了，皮肤才不会油。

洗脸用FACE SHOP的绿豆洗面奶。

去油效果很不错。而且还有点保湿。用好不干燥

洗好用完美芦荟胶擦在豆豆处

第二天豆豆里的脓包就会明显扁下去的

你可以试试。我女朋友就那么用。效果还不错

ps~ 出油的本质就是缺水。所以一定要注意皮肤的补水。

其实，吃东西跟张痘痘不会有太多的影响，主要是你的内分泌问题。不要忽视青春痘，以为是青春期的正常现象。如果说痘痘张了3年，那最好去医院看看，去中医院，看内分泌，一般内分泌好的人从来不张。

用清水洗脸会有用不知道你是听谁说的。不过，除了戒辣以外生活习惯也是很重要的。不要熬夜，喝太多咖啡，油性皮肤更容易缺水。所以每天要保证6到8杯水。早饭前空腹两杯。洗面奶是一定要有的，要去商场买，千万别图便宜！有个叫时尚生活元素的还不错，他们的产品都是植物成分的。我一直在用他们的爽肤水和洗面奶。价格属于中档，一般人可以承受。我的痘痘就是这样用好的。还有，就是要有专业人士的指导。建议多看看旅游卫视的 美丽俏佳人节目。和美容护肤的时尚杂志，了解这方面的知识。

我跟你一样，我吃过中药，不怎么管用，还是去西医那里看看吧，开点调节内分泌的药，很管用的，要吃4—8周，期间还要戒嘴。