为什么我运动过后总是想吐没食欲？

人的血液的分配是非常合理的，哪里需要，就望哪里分配的多。
在做剧烈的运动时，血液主要分配往四肢，以保证那里的氧气和营养的供应。
在休息的时候主要分配往大脑和消化、生殖系统。
在进食后主要分配到消化系统。
但无论在什么时候，分配往大脑的血液都是比较多的。
在运动后，血液还在比较多的分配往四肢，消化系统得到的血液比较少，所以没有什么食欲，而且这时候吃东西也是不合理的。
建议喝点水休息一下，不要马上进食，不利于消化

胃出了问题。

胃中胃液分泌减少，以及肌肉伸张，都有可能造成呕吐的感觉。

建议：注意保养。运动后不能直接饮水。适量运动。