为什么我的兜越来越多 离中考都不到200天了 想在同学们心中留个好印象 咋办捏?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 05:08:33
我要去兜兜的较好较快的办法 我从初一前的暑假长起的 曾缓下来过 初三前的暑假又爆发了 我都用了N种药物和涂涂抹抹的了 还是米效果 "包子"越来越多 越来越大 好心人帮帮忙 {请不要复制一段东东来回答}谢谢!~~~ 症状为额头特别眉毛附近 还有下巴 甚至胡须附近及夹杂其中 还有部分脸颊 后脑勺也有3 4僳~~~

主要还是改变一下饮食的结构吧
这个很重要
多吃蔬菜水果 少吃肉

至于药 我觉得清平粉刺立消静还可以 我在用这个

还有洗脸的东西很重要 要不糊弄 每天认真的洗脸
至于牌子 要看你的皮肤了 我觉得曼秀雷敦的可以 尤其是控油不错

给你说几个方面吧
1.饮食方面：别吃辛辣刺激性食物，要多吃水果，还有绿色蔬菜哦
2.运动方面：一定要每天跑步20分钟，然后等到汗都消下去的时候用温水（35摄氏度）洗脸
3.美容方面：每天洗脸不要超过3次，早中晚各一次最好哦，洗脸的时候，一定要用洗面奶，我建议你用可伶可俐的深层去油洗面奶，把脸用温水浸湿后，用洗面奶按摩脸部（尤其是T字部位）一分钟左右，再洗净。洗完脸后用经常消毒的毛巾擦拭，再用点补水的化妆品就行了
4.其他方面：一定要保持每天8小时的睡眠，千万别熬夜，经常洗澡

差不多就这些吧，我就这样做的，效果还不错，祝你也有好的效果哦！

其实长痘也没什么，主要用平常心来看待就可以了，也许就这几颗豆，会是你的同学对你的印象会根深了呢