面部有痤疮应该吃什么水果?

我建议多吃苦瓜，我是厨师，有次上火就连续煮了两天的苦瓜汤，超有效！后来脸上有豆，上火，身体排毒都狂吃苦瓜，我想比你吃药好的多吧，关键还是排毒和下火

苦瓜不是人人都喜欢吃哦
我建议是多吃含维C多的水果
圣女果 番茄 猕猴桃 火龙果等
雪梨也不错 可以降火的
平时少吃油炸 酸辣的 注意按时就餐的饮食习惯
相信你的脸会被你慢慢改良的·
祝你好运！