冬天体内燥热,尿多,皮肤干燥，容易脸红这是哪里出了问题？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 05:22:43
主要是皮肤非常干燥，一入冬基本上整张脸就象变成了一快砂纸。
有时候体内感觉很躁热，睡不着觉，但外面却很冷，
那我属于什么样的上火症了？是虚火？内火？还是什么？
要多吃什么？

1、洗澡的水不要太热。水温跟体温相仿，不超过40度！冬天一星期洗二次便好！
2、洗完澡后10分钟之内，全身涂点润肤膏。
3、尽量多喝水，菊花水啊，西洋参啊什么的都行！
4、水果多吃！
5、天气不是很冷的话，少吹空调！烤火时，离火远点！
6、放个蒸汽机在家，湿湿空气！！
7、嘿嘿！希望对你有用哦 ！！！

由于冬季的气候原因，空气湿度小。所以一般人在冬季都会干燥，脱皮。有些本身身体素质不好的就要严重些。而且冬季排水的方式会转移到由尿液为主要排出方式不像夏天会出很多汗。所以基本上你是正常的，只是不太适应冬季气候而已，容易凉上起火。像楼上的说的，多吃水果。用洗脸液给你的脸部补补水，擦点那种什么霜啊油啊这些就解决了。

内火 多吃水果 或者喝点中药清一下

别睡电热毯 那样火更大

多吃点清淡得！