耳膜内陷有什么办法么?最近听声音感觉很刺耳.

一种是自行捏鼻鼓气，每天在空闲时即可以做，但是要注意前清理鼻腔，以免分泌物擤入中耳腔；另一种就是鼓膜按摩，即用手指压住耳屏（即耳门前的一小块软骨突起）以封闭外耳道口后，再作一松一紧的按压动作，利用外耳道内的空气压力对鼓膜作按摩。在医院内可以作耳咽管吹张术。

耳朵问题一定要抓紧时间进行检查治疗，你可以去丁教授耳鸣耳聋康复网问问在线医生。

捏住鼻子吹气，不过不要太用力，会受伤的！