最近经常看电脑眼睛有点障还不舒服怎么缓解呢？

平时注意用眼卫生，不要长时间过度用眼，特别是长时间的近距离用眼！长时间的看书看电视看电脑一个小时左右要起来走一走，举目远眺，看看绿色植物等等。让睫状肌不要始终处于某一个调节状态，按摩一下眼部周围的穴位，增加血液循环，环节眼部疲劳。养成良好的习惯，这样做可以有效防止近视，但是大多数人往往都是得了近视以后才开始注意这些东西的。

挂个屏保 或者带个防辐射的眼镜吧
我的眼睛也是玩电脑玩的 都有点近视了。看东西也有点点模糊
玩久了休息一会吧 看远方的东西

电脑辐射对眼睛的刺激非常大，长时间在电脑前面会引起眼睛干涩，疼痛，眼红，流泪等症状。建议佩戴一副防辐射的眼镜。打电脑不要超过1小时，休息一会再玩。
你可以滴一瓶解除疲劳的滴眼液。你试一试。如果效果不好就去医院的五官科检查。