请问血压的人能喝蔬菜汤吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 06:06:08

请问,你指的血压是高血压的,还是低血压的?
另外蔬菜也不是绝对的。

高血压吃蔬菜很有好处的(包括蔬菜汤)。但是要注意,有些蔬菜少吃。
菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等这些蔬菜都好。但是
纤维硬的蔬菜,比如竹笋、豆类、牛蒡等,不宜吃;还有刺激性强的蔬菜,比如葱、芥菜、香辛蔬菜、芒荽等,也不宜吃。

低血压就与高血压病相反,宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,健胃的生姜,养心益血的莲子、桂圆、大枣、桑椹等。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。

仅只高血压的人,除忌高盐、戒烟、少酒、少高糖、少高脂、少高蛋白、少高热量外,其他食物不忌。
蔬菜汤多喝有好处。

血压高地都可以喝蔬菜汤