抢篮板球一些规定 高手指教

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 13:27:27
跟对手在篮下抢篮板球时不是可以推人吗 那推人时有没有什么要求?怎么推都可以? 抢篮板球时推、拉 打手 都不算犯规吗？ 望解释详细些 谢了
注: 所说推人是在篮下卡位时推

是不能推、拉的 用身体卡位 让自己到最有可能拿到球的地方而别人拿不到
在跳起后 空中抢球 不算打手 如果1人拿球拿稳后 才算打手
弹跳不是特别重要
最重要的是看准时机
当然弹跳好 时机又看准是最好的
要有霸气

卡位 准确的说是顶 不是推 动作大就是犯规 还有不能打开双臂挡人

小动作是肯定有的,,但是不要太大就行了,,抢篮板主要还是位置,意识,爆发力身体素质

篮板球定义：挣抢球时以一方双手拿到球为抢到该球的篮板球。
推人肯定犯规的。

可以用手顶住对方，不能用力过大，肘击之类的，抢篮板球时推、拉 打手严重算犯规