长时间在吵杂和震荡的环境中工作食欲不振，头晕目眩！什么东西可以快速补充体力？缓解这样的情况？？

多吃一些提神的东西，比如一些刺激性食品；或者外敷一些镇心的药品。
其实最重要是摆正心态：不应该太注意外部的客观干扰，另外加强体育锻炼和心理素质培养，与人多做沟通和交流，随时排遣自己心理中的阴郁和不良情绪，做到时刻轻装上阵。相信这些对你有用。祝你早点恢复状态