跑步时，张开嘴巴好不好

一般来说跑步张开嘴巴是不好的，跑步张着嘴巴风会吹的喉咙很痛。如果你长跑而且习惯张嘴巴的话，你可以把你的舌头添在你的里侧的牙龈上，这样对喉咙就好多了。试试啊！我以前在学校是运动员。

不好，因为跑步时需要调整呼吸（特别是200米或以上），如果张开嘴跑的话很容易影响呼吸，因而导致跑步过于疲劳，呼吸困难。但中，长跑（400米以上）后程便可以微微张开嘴呼吸，可也不能张的太大。

不好,因为这样你的呼吸就会变的急促,你跑完就会非常累,所以你跑步别张着嘴!

不好。容易吸入灰尘，吸入空气太冷，用鼻子呼吸可以解决以上问题。用口吸容易破坏节奏。

跑步一定是用鼻子吸气，可以用嘴巴呼气，但是不能用嘴巴吸气，否则对肺不好，也影响你的成绩。