怎样能考试中集中注意力?怎样又能消除紧张情绪?

我觉得考试前的心理是非常重要的。考前如果觉得紧张，可以看看小说缓解一下情绪，因为小说可以吧你带到另一个世界。看玩小说之后，以刚才的那种轻松心情再来考试。也可以和朋友聊天，彼此谈一下学习以外的任何事情，像喜欢的明星啊，作家啊。考试的时候不要想我会考的不好之类的，要一心一意的去做题，其他一概不管。呵呵，加油哦 ，相信自己!

劳逸结合，你越紧张就越会分心，不要长时间的的学习，偶尔出去玩一下，如果觉得出去玩太花时间了，就在阳台上看看绿色，很有帮助的，还有就是晚上要睡好，不要多去想事，越想越烦的，考试顺利