跑完步，膝盖下面疼的要命

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 00:25:05
这几天晚上都去跑步，跑了大概三圈吧，膝盖下面的骨头就开始疼，我能感觉到是骨头疼，位置大概是膝盖下面小腿中间的地方，是身体前面不是腿肚子那地方，好像一运动就这样，以前也这样，抹的扶他林，好了，现在又开始疼了，特别特别疼，感觉都站不住的感觉，好像小腿骨头断了一般。 我180多斤，有点重，是不是好久没锻炼的原因呢。

有人说是骨膜的原因

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是筋的问题，去骨科看看，拍个片，有可能是筋的位置的问题，同时和你体重大，不经常运动有关系

是扭伤到里面了

过几天就好了，不要过分关注，没有经常运动的人，突然激烈运动，会这样很痛，才不要乱药补，把身体搞的更不平衡。

你应该歪过脚 但没有去治疗 反复歪脚 骨变形所致 建议去骨科校正 要是不去 就不要做激烈运动 （死不了人 但这疼痛要伴随一生）

建议你弄个风湿膏贴上 你这个应该是冬天穿的少 凉着了 中医的角度叫 邪风入骨或者是湿风入骨 应该 用火罐 或者风湿膏拔一下 要不每年都犯 很难受 我以前跟你一个情况 建议早点动手

最好到医院拍片检查，可能是半月板损伤之类的