感冒伤风但是又很燥热应该用什么来食疗啊？？

广州很热吧。感冒一周过后自然会好的。你呢，感冒初期还是喝点冲剂，不让病情加重，同时，饮食要清淡，不要吃太油腻的食物，多吃水果，增加蛋白质的摄入，上火呢，可以吃清火的食物。
风热感冒的食疗：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重。梨在中医上属于寒凉性质的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。
表里两感型的食疗：饮食宜清淡不油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。还要保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁，增进食欲。醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用
感冒后应该多喝开水，因为足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程。

可以把梨切片，煮着吃。我小的时候感冒父母就是这样煮给我吃的，又好吃还能治感冒。
难吃一点的，就是煮姜咯。把生姜切成片，多放些胡椒粉和蒜，煮开以后喝汤。

煮大米粥.