我在做flash中，听到这几个词，一个叫垂直中齐，一个叫水平中齐

你在窗口菜单下打开对齐面板（主工具栏上也有）就会看到你要的东西。用来将舞台上的多个物体在某方向上对齐用的，也可以将它们变成一样大（即匹配高和宽），也可以相对舞台进行操作，这个选项也在同一个面板上。
你只要打开这个面板，然后在舞台下放几个物体（物体最好是实例或组合，如果是自己画的东西，不要有接触），全选它们，然后你点击对齐面板里的选项试试，就会知道它们是做什么用的了。