严重脚踝扭伤了

你好！很不幸的是！今天我打球也扭伤了脚踝！但是我是左脚！你说摸起来像是骨头！太夸张了！其实一般人多时一样！你平时的脚踝的外侧也是鼓出来的！课一般人不会去注意！但是当你的脚踝肿了的时候！踝骨周围就会突出！只是你觉得那块很大！而当中就是踝骨！那个不要担心的！其次就是走路当然会疼了！而用云南白药只是阵痛！不能解决问题！很多打球的人也知道！云南白药是会阵痛！可是有时候你会觉得用了云南白药好的会慢一些！但是你还得买些内服的药！活血化瘀的！你的情况我感觉也不是很糟！你要是怕的话！建议去医院拍个x光！也不是很贵！几十块！什么共振就算了！只有那些nba的球员没事做那个！一般人就不要了！nba的人第一有钱！第二打球是他们的工作！不得不那样做！我知道就这些了！希望你能早日好起来！也希望我能早日好起来！

建议先确定病情，去医院做个X光检查确定是否有骨质病变，若无则进行核磁共振检查，确定脚踝部位软组织损伤情况。再根据病情程度及病因用药。
骨折后应该是一碰就伴随剧烈疼痛，根据你所述应该排除。但还是建议去医院拍片，以排除严重脚踝损伤的脚踝部碎骨游离病症。

运动扭伤脚踝，首先应该及时进行冰敷，以镇痛和防止皮下血液扩散。
其次，可以使用中药药膏进行外敷治疗，如奇正痛可贴、含三七类药物。以活血化淤，加快软组织愈合。云南白药喷雾剂有一定疗效。

恢复期间避免剧烈运动，切忌刺激辛辣食物，建议静养。

祝早日康复！