20岁的男孩子早餐吃什么比较好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 17:38:05

牛奶+蛋白粉一杯，综合维生素两颗，鸡蛋，蕃薯，玉米，面包，粥

喜欢吃.什么都可以

牛奶鸡蛋是一定要的。其他的你自己看着办啦。不过，不建议吃油炸类的。

白菜帮子，窝窝头。忆苦思甜嘛。