经常吃地瓜干有什么好处和坏处？？

应该没有什么坏处吧
地瓜里面含的维生素C特别稳定
几乎任何方式都不能将其破坏
经常吃可以补充大量维生素C 可以美白的

地瓜干：条状或块状，色泽橘红，味甘性平具有和血补中，宽畅通便，益气生津等食用和药用功能。

地瓜是粗纤维食品,又含有极其丰富的维生素C.是排毒养颜的.没什么坏处吧.