我不能勃起了。怎么会这样。

勃起困难只有不超过10％是器官问题，其余都是非器官问题引起的。所以不要担心，放松一下心情，相信自己没问题。再说不光我们有情绪低落闷闷心理压力大的时候，JJ也有情绪低落的时候，没事的休息几天，等情绪开朗无心理压力了那是JJ也生龙活虎了。记住心情不好或压力大的时候不要强迫JJ勃起，因为这样反而会产生诸多问题，真的哦。呵呵
还与平时可以锻炼骨盆肌（收缩骨盆肌，每次保持10秒，每天最多做18次）及肛门括约肌（尿尿时控制肌肉收缩，开始每天3次，每次收缩3下，慢慢增加到5下，最终可增加到30下）这能增强勃起力度和延长勃起时间，多做有氧运动（慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑）及力量锻炼（增加雄性激素），要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子（南瓜子、葵花子、麦子等），一天一根香蕉。还有性爱能促进睾丸素的增加，而睾丸素又关系到性爱的质量，所以要多做爱。

我第一次的时候也和你一样，怎么都放不进去。不过那时是女的帮我弄硬的，然后她帮我放进去，可是只有一分钟我就不行了
那时候我也是和你一样，心理特别害怕，觉得自己是不是不行，不过后来没看医生，也没吃药，后来做的时候就好了
现在我一天晚上最多可以做四到五次，每次半个小时以上
别太担心，调整好心态就好，约上你女朋友，再多试几次

远离坏习惯也许可以治好！

这是心里作用
我第一次的时候也是这样
慢慢习惯了就好了

首先手淫伤身体，要节制，才和女孩接触，是会这样的，不用担心。

主要是心理的作用，我以前和你有时候也一样，但后来做了心理辅导就好了，呵呵，祝你健康，不过SY确实对身体不好，希望你要节制那不良的习惯。没事吃点壮阳的物试试，但对身体不好。