气功自学

告诉你一个QQ群吧。那里都是周易爱好者。好像有懂气功的，你可以去那里问问。68044940

其实百度也有很多方法，如果您想自己来练的话，也有很简单的方法！
http://www.56.com/u53/v_MzE4OTA4MDI.html 开合拉气的训练；这就是一个功法，坚持习练就可以了！

气功有养气和练气之分，养气是培养元气，练气则是练习指挥元气去产生某些作用，比如使某部分肢体增加强度等等。大体上可以说，养气是顺其自然的，而练气则是违背自然的。所以真正的好功夫、内家拳，比如太极拳，都只讲究养气，而对那些练气的功夫不以为然.