救救我吧！谁能帮我呀！

我学过心理学的。照我看你可能是最近压力过大了，出现了强迫倾向。
不过你不要过分担心的。这种情况你越去胡思乱想越容易更严重的。
想想你最近做过的事情，是不是感到做起来比较吃力？
出现这样的情况说明你对自己没有自信。如果你愿意就在早起后和睡觉前站在镜子前对自己大声的说“我很有能力！没有什么事情是我做不到的！~~”
给自己一个良好的心理暗示会对你的自信心的提高有很大的帮助。
还有就是，出现怀疑的情况时，千万不要回去查看！心里要大声对自己说“没有的事！我已经做好了！~”
你才20岁，还有很大的发展空间的。
要自信一点哦！！~~~~
加油！~~~

哈哈哈哈哈··强迫症呐~~手机害滴啦，手机在包里明明没响，就觉得响了掏出来看，其实每个人或多或少都有点，不要担心啦。放轻松。

你这是一点强迫症,你应该去咨询一下心理医生,你应该是属于强迫检查那一种的,你要自信.赶紧去检查一下吧!!不然会严重的.

压力太大了，试着做点你喜欢做的事，不要老是强迫自己要怎样怎样

没办法帮的```我从小就这样`只能调节`首先做了事情自己先肯定做了`那就得相信自己是做了`不要怀疑`一点一点来`
自信点`

就是强迫症呗 要做专业的心理治疗 不要乱投医啊···