这是什么现象??人命关天啊!困扰多日! 睡眠问题!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 14:57:44
是睡着的,但意识很清醒。浑身乏力,有时候胳膊酸痛,感觉好像被被子捂着了鼻子,呼吸很困难,想动一下,可是手脚却动不了。意识很清醒,可以感觉到自己呼吸,然后告诉自己翻下身子——每次最后都可以做到,但是要花一段时间(这段时间呼吸很困难)。

这是什么原因?是因为睡姿不正确?还是这根本就是一个梦?还是我太累了?......困扰我一个多月了,出现十多次这种情况。

我怕某一天我会在被子里面憋死!!

传说中的“鬼压身”。。。
说个迷信的解决方法,睡觉前在桌上放把剪刀和镜子,镜子照出鬼,剪刀去卡擦那个鬼。。。。。
哈哈,开玩笑啦,这是一种现象,听说是睡姿不正引起的,你试着不要仰躺着睡,侧着睡试试。
我在网上帮你找了一段话,你看看。

当睡眠神经瘫痪时,大脑却从睡眠休息中复苏过来,来不及和身体重新连结,使人发生半睡半醒状态,梦境与实现互相交错,导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低,所以会造成自己想要起来,却起不来;想用力,却使不出力的状况,这是「鬼压身」最常有的状况。
一般而言,压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题的情况下,睡眠会提早进入快速动眼期(做梦期),而发生「鬼压身」-睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生,大多数发生在青少年时期,很少有人连续发生。除非经常发生,须向睡眠医师寻求协助外,只要对此症状有所认识,倒不必过于忧虑。

其实就是睡眠障碍症,不要紧张。你可能最近压力比较大,睡前不要想事情,不要有压力,平时多锻炼身体,身体虚也有可能会这样,睡觉侧睡。要知道梦里面你看到的所有东西都是“幻觉”,但不会有什么不良影响,实在不行去看医生,明白了么?

你在做梦!!

那看来你得上医院来个全身检查,把什么是情都方下,什么都不要干,找人聊天.很快就不会了!

朋友,找你当地有些名气的人帮你看看,貌似是被什么东西迷住了。就当迷信也好。治下也没有什么坏处

还是去检查的一下。