请问我这样吃会胖么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 23:15:03
早上吃一片全麦面包加一杯全脂酸奶或牛奶 中午一碗米加蔬菜加适量瘦肉 晚上一碗粥有时吃一个窝头
这样都能肥?除非你是那种喝水都会肥的人啦…
如果这么吃还能胖的话,就没有办法能瘦了
要注意运动
晚上最好不要吃窝头吧,不怎么好消化的呀
多锻炼身体,均衡营养
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 23:15:03
这样都能肥?除非你是那种喝水都会肥的人啦…
如果这么吃还能胖的话,就没有办法能瘦了
要注意运动
晚上最好不要吃窝头吧,不怎么好消化的呀
多锻炼身体,均衡营养