有什么方法可以抑制晚上睡觉总做梦的现象

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 02:58:29
药物治疗或者生活饮食细节上的注意都可以

我也老做梦
应该是睡觉我姿势有问题

睡姿只是一部分
重要的是保持好心情 别让自己太累
别想太多
有时候什么都想明白了 就会感觉没意思
做梦其实正常
不用这么太在意

做梦有什么不好的？