维C+E能不能和血红素铁补铁片一起吃？

应该没有副作用的啊。

我也每天吃一粒维C一粒维E，维C可以美白，维E对女人好，铁的话我觉得吃青菜应该就够了，没必要每天吃吧。

如果是贫血的话要补一点，不过，贫血也有很多种的，你也不一定是缺铁性贫血吧。

如果真的要补铁只要注意不要吃太多的动物油脂、植物油脂之类的东西，就是太油腻的东西不要吃，会氧化铁，不利于胃肠道吸收铁。