我的眼睛一直是5.2-5.0，可近期晚上看字有点模糊，特别是考完试，我是不是近视了？有什么护眼的小心得？

1.每星期做Eye Mask一至两次

　　2.睡觉前千万不要饮水

　　“睡觉前就一定不可以饮水，否则第二日就会眼肿，除非好口干啦！”

　　3.用冰或冻汽水罐敷眼去眼肿

　　“若然起身见到眼睛肿，就会用冰敷，如果家里没冰，就会用冻罐装汽水代替，因为汽水罐底的圆边够贴眼，可以去眼袋！”

　　4.简约的眼部化妆，平日少用眼影

　　“平日化淡妆，出街我净是搽唇膏同画眉，其它就好少搞！”

　　5.化妆前搽Eye Cream打底

　　“洗完面就一定要搽Eye Cream或者Eye Gel，而化妆前我一定会用Eye Cream先打底，因为我觉得Eye Cream可以Protect到化妆品！”

　　6.落眼妆要用眼部专用卸妆液

　　大部分的眼部化妆品都是Waterproof，而眼晴周围的肌肤较薄、较脆弱，所以要用眼妆专用的卸妆液卸妆。

　　7.卸眼妆要干净及小心，以免睫毛脱落

　　“卸眼妆要好小心，尤其是Mascara，我都试过太大力卸妆而弄断眼睫毛，不过最重要会重新生出来。”

　　8.食维他命A、C、E营养丸

　　“平日都有吃维他命丸的习惯，因为食物未必可以供应各种的维他命，所以都是吃多种的维他命比较好。”

　　9.常吃水果

　　除了要有均衡的饮食外，平日恭如最爱吃新鲜水果，可以清润解渴之余，更能供给皮肤足够的水份。

　　10.用遮瑕膏遮黑眼圈

　　“拍戏经常捱夜，出现疲态始终避免不到，如果黑眼圈好明显，就搽遮瑕膏，还有就是靠灯光！”

　　Eye Care以外的护肤Tips

　　★防斑保湿

　　杨恭如于拍戏前，必定做足护肤功夫，为了抵挡拍戏时的灯光所放出的紫外线，必会于化妆前涂上防晒的乳液，以防雀斑的产生。问到很多女士都关注的肌肤保湿问题，恭如平日较少用保湿产品，不过，坐飞机时，就必定会敷上面部保湿Mask，补充肌肤于干