乳酸是营养物质吗？为什么？

不是 当人进行无氧运动时 如长跑 肌肉将肌糖原分解为乳酸供能 乳酸在体内就会引起肌肉酸痛 肝脏将多余的乳算转换为糖供人体用 所以乳酸不是营养物质 是糖代谢的中产物 可以被人体转换成有用的物质供人使用

乳酸钙 不是营养物质

[分子式]：C6H10CaO6 · 5H2O

[分子量]：308.3
[性状]：
白色颗粒或粉末，无异味，微有风化性，易溶于热水，不溶于无机溶剂。广泛用于食品、饮料、医药等行业。

[质量标准]：GB6226-86
项目名称
指标

含量%
≥98.0

游离酸（以乳酸计）%
≤0.45
游离碱 合格

水溶解实验 合格
干燥失重 通过实验
挥发性脂肪酸 合格
砷（以As 计）% ≤0.0003
重金属（以Pb计）% ≤0.002
镁及碱金属% ≤1

营养学中，矿物质一
词是指食物或机体组织燃烧后残留在灰分中的化学元素。其中有些元素是身体保持适当生理
功能所必需。因而，必须经常不断地从膳食中得到供给。

因为更易吸收
而且有乳酸菌
对肠道内环境好

乳酸不是营养物质，当你大量运动之后你会发现全身酸痛，这就是乳酸的作用。
但是乳酸菌有益与肠道

是的 因为它里含有人体需要的必须营养物质啊

不是营养物质，因为它是代谢产物