黄瓜鸡蛋减肥法真的有用吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/26 00:59:56
我在女刊上看到的减肥方法,他们说是一周减了10斤.问下,这个方法真的有用嘛?
1个月如何剪掉腹部的肉肉和手臂,大腿?
一个月,减去20斤,能行嘛?
我是学生,不要推荐我使用减肥药.
不要复制答案,最好之间简单明白的告诉我方法

当然有用了，
1周不吃油和淀粉
你能不瘦吗？
但是瘦10斤也太夸张了。
可以瘦个5斤左右吧。
你又能坚持多久呢？

都说了很多了
减肥就的忌口
少吃油腻 和甜食
多运动

以前我也是不停的吃减肥药
有的是有效果
但是不吃就胖回来了

现在我也不指望什么减肥药了
还是注意饮食
多运动的好

你是学生，我建议你只是把饭量减少点，
吃了饭不要坐着不动
和同学一起在校园里逛一两个小时
晚上不吃晚饭
喝酸奶 吃水果 晚上8点以后就不要吃任何东西了
饿了就喝 喝普耳茶

减肥是女人一生的事情
只有懒女人才会长肥肉！

其实什么方法都有用，无非是少吃主食嘛对不对
都是大同小异而已

楼上 “脑袋想不出来了”说的就很对啊！赞同

有