学舞蹈都需要哪些护具

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 16:16:17
她是学舞蹈的，听说会有长期积累的伤。大家知道不知道有哪些实用的护具针对这些伤。腰啊，腿啊，脚踝什么的？有专业的名字吗？
那平时怎么保养，有没有什么秘诀和窍门什么的？

还好吧~~我跳舞这么多年了，就是腰特别的伤~
应该比较容易腰肌劳损，但是都没什么护具的~
带护具还怎么跳舞....

又不是跆拳道
要什么护具？

可以有个护膝