我不知道为什么就是长不高谁有什么办法告诉我一下好吗~~急死我了啊

这个问题是急不来的，原因有很多，普遍的是遗传，还有的就是不爱运动，比如篮球什么的跳跃运动，饮食方面就是运动后注意补充点含钙的食物，比如牛奶鸡蛋排骨汤什么的，也不是要你天天喝，就是隔三差五的吃点，如果你身体还有伸高的潜力的话，我有个同学就是上高1的时候很矮，但是到了高2冲的像什么似的，现在都快1。8了。。。
最后如果你父母身高都正常，而你也经常打篮球，饮食也正常，但是身高却不明显的话，那你就想开点吧，不过在现在这个社会，做一个有钱人就算的上是个真正完美的人，这个难道不比身高问题要重要的多吗？

那些药都是骗人的！
个子高矮是遗传和后天决定的，如你父母祖辈的个头、长个的年龄、性成熟年龄、营养、睡眠质量以及运动
如果父辈就长个晚，估计你也长的晚。
如果他们个子不高，你也有可能长高，在长个的黄金时期（青春期），加强营养，尤其是钙类。加强运动，尤其是篮球和游泳。多睡觉，尤其是子午觉（即中午和晚上的11-1点之间，特别重要）等等。
你可以现在加强运动和营养，多吃奶制品，多睡眠。
也许你已经过了长个的黄金时期了，不过不要气馁，在20岁以上，（大概23左右）还有最后一次生长，希望你把握住。

其实个子不是最重要的，拿破仑、邓小平不是矮个子吗？同样可以以英雄气魄和过人胆识征服世界。假如你腹有诗书、胆略过人，我想个子不是问题。

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试一下吧

这个是个人身体的体质不同，这个没办法的，现在所有那些广告增高的都是骗人的，千万别买，而且还有副作用，长不高也不是你的错。这没什么的。想开点…

首先，身体煅练以及营养吸收很关键，其次，如果你不是属于后天发育的话，那就勇敢地面对现实吧，毕竟这与遗传因子有关……

坚持每天锻炼身体`养成良好的作息习惯`及时补充营养`(在吃些管用的钙片)