降低转氨酶食谱

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 18:36:52
降低转氨酶的食谱
哪些食物可以使用
哪些食物要忌食
复制的就不需要了
先谢谢那些复制的人们
你们也挺累的

早餐在7点左右吃最佳，科学的早餐，粮谷类食物，谷物具有低脂肪，低胆固醇。中餐，最好多吃点米，面。摄取优质蛋白质，蛋类，牛奶，肉类，鱼，大豆制品。但不宜吃太饱。午休一个小时。晚餐，最好以碳水化合物的素食为主，蛋白质，脂肪类食物吃得越少越好。

清蒸带鱼