怎么样才能吃到无污染的食物?

人是有正常的生理代谢功能的，不能说这些微量的残留物对人体无害，但是加强自身的保健，比较合理饮食，适当锻炼，对会产生积极的影响。

即使前段时间闹得很凶的奶粉，正常成年人如果长期不锻炼得结石的概率和每天摄入一杯奶比起来不会低到哪去。

另外可以在条件容许的情况下，自己种些小蔬菜，像樱桃西红柿，葱，辣椒一类的在花盆里就可以种植，一方面可以吃到放心的蔬菜，另外一方面也算修身养性。