怎样才能让自己更有动力去减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 08:09:37

看着漂亮的衣服，不减肥就穿不上。

平均2天左右称一次体重
重了的时候对自己说;还要再努力些
保持不变的时候告诉自己，最起码没胖
瘦了告诉自己;我的努力是值得的
我的辛苦有回报
这就是我减肥的动力
嘿嘿