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来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 10:23:00
A well-balanced meal has grians,vegetables,meat and maybe some milk,and not too much fat or sugar.This kind of meal will give you enough vitamins,fibre(纤维），and protein(蛋白质).

营养均衡的一餐里面该包含有谷物,蔬菜,肉类,也许还该有些牛奶,不要太多的脂肪和糖.这样的一餐会给你充足的维他命,纤维和蛋白质.

均衡的饮食包含谷物，蔬菜，肉类 也许还有一些奶，不多的脂肪或糖。
这样的饮食可以为你提供充足的维他命，纤维素和蛋白质。