喝红枣水可以使皮肤白里透红，但红枣水应该怎么弄才好喝呢？

简单的话，就直接用沸水冲红枣，可以加点蜂蜜。
如果方便的话，就煮红枣银耳羹或者红枣枸杞汤。只要材料洗洗干净，放清水里煮就好了。
（不过要想喝这个水使皮肤白里透红 还是需要很长时间的啊。不过红枣可以补血益气，女生多吃还是很有好处的）

1.红枣水的做法：挑选10个红枣，放一小锅水大概200ml，把枣洗净放锅里大火煮开，小火煮到水的颜色变成褐色就可以.2.首先，预备一暖壶，每晚临睡前，将十至二十颗（多少随意，较多味道偏甜）去核红枣放进已煲至沸点的热水内，记住要沸水下，水一再滚便立即熄火，倒进预先准备好的暖壶内，浸过一夜后，早上就可以喝，分量约有两三杯便足够一日所需了。但有几点值得留意的是，红枣必须要用去核的红枣，否则会太过燥热。　3.按上面的方法做的时候放冰糖 枸杞子 少放点姜片.味道不错~

红枣桂圆红糖一起煮吧~对女生还调养

煮了后凉

其实