参加比赛的时候怎样才能消除点紧张

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 23:59:51
请各位给点方法啊？一上台就会紧张啊

深呼吸，不看人。或者看一个让你觉得不紧张的人。

在上场前深呼吸。
或者来个更俗的方法……
把台下的人当水果蔬菜..

教你一个最简单的办法：设想前方过关以后会有20万，谁拿到就是谁的，郁闷，是什么比赛啊，智力方面的，要冷静，再冷静 ！

喝几口酒！说：你们都是大白菜！