怎么才能快速让皮肤靓丽，漂亮，有水分

多喝水，多吃水果，

可以多吃点水果 睡眠最重要(尤其是小女生哦) 不一定要很昂贵的化妆品

多喝水多吃水果 做牛奶面膜 还有用面膜纸加纯净水作面膜超级补水哦

每天保证8小时的睡眠时间，晚上22：00至次日6：00是睡美容觉的时间。不熬夜，减少用电脑的时间。不吃刺激的事物，多喝水，多吃水果和蔬菜，晚饭时可适量喝些粥，每天保证8杯水。一周做三次保湿面膜。最关键的还是要保持一份好心情。

除了多吃含水分多的食物，每天洗脸不要超过两次，睡觉前吃一个苹果或者喝一杯酸奶，一定还要吃好早餐，年龄不大的小女生千万不要了乱用面膜，会搞坏皮肤的。

多吃水果和蔬菜 多喝水 不抽烟不喝酒 就OK