UC知道我患了贪食症，好苦恼啊！！！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 07:27:08
在这里我想把我的病情说的细致些，以便找到真正有效的解决方法。实在太像摆脱这可恶的毛病了。
我属狗的，female。
自大学毕业以来，我开始特别在乎自己的身材，生怕胖了，因为我是那种bb face，于是饭量很少，晚上就吃些蔬菜水果甚至什么也不吃。当时也是初恋阶段，所以我更加注重饮食，怕胖了以后男友不喜欢我。那段时间我的身材保持的很好（那真是回忆了，我好佩服自己的当时克制力）。
工作至今已有2年，态度、感情等等改变了许多。初恋对我的影响太大，感情不合导致了无数次的分手.....最后还是分道扬镳。（在这里说这些是想让大家对我的病情有一个完整的分析。）分手之后，我渐渐的偶尔开始吃晚饭了，此时有种破罐破摔心态；之后的2个月、5个月期间我的饭量大增。经介绍，在短时间内处过几个朋友---无缘。很明白自己情绪不稳定，所以才贪食。起初还以为是一种不良习惯，后经查证才得知这是可怕的神经性贪食症，进食障碍的一种。我分别咨询了两所医院的心理医生，咨询后的1、2天进食变的正常，但后来还是恶性循环、不堪设想。很明白完全是自制力不够坚强惹得祸。病情的确符合网上此类疾病的种种症状；贪食--悔恨--吐--悔恨--贪食。在万般无奈之下，告诉了妈妈，并让妈妈帮我控制进食量。她并没有生气（和我想想的大不一样）而是心疼的听我描述自己丑陋行为。妈妈决定在我们不见面时经常打电话叮嘱我。这个方法产生了短暂的效果。一星期之后，意志再次被不良习惯所击垮，又一次进行了催吐。真的不想告诉她让妈妈再次费心......
事实证明，只有自己才能救自己，可是怎样才能控制自己？提高自我控制能力？最好举例说明具体的方法，请专家赐教。
非常感谢！
我属狗的，female。
自大学毕业以来，我开始特别在乎自己的身材，生怕胖了，因为我是那种bb face，于是饭量很少，晚上就吃些蔬菜水果甚至什么也不吃。当时也是初恋阶段，所以我更加注重饮食，怕胖了以后男友不喜欢我。那段时间我的身材保持的很好（那真是回忆了，我好佩服自己的当时克制力）。
工作至今已有2年，态度、感情等等改变了许多。初恋对我的影响太大，感情不合导致了无数次的分手.....最后还是分道扬镳。（在这里说这些是想让大家对我的病情有一个完整的分析。）分手之后，我渐渐的偶尔开始吃晚饭了，此时有种破罐破摔心态；之后的2个月、5个月期间我的饭量大增。经介绍，在短时间内处过几个朋友---无缘。很明白自己情绪不稳定，所以才贪食。起初还以为是一种不良习惯，后经查证才得知这是可怕的神经性贪食症，进食障碍的一种。我分别咨询了两所医院的心理医生，咨询后的1、2天进食变的正常，但后来还是恶性循环、不堪设想。很明白完全是自制力不够坚强惹得祸。病情的确符合网上此类疾病的种种症状；贪食--悔恨--吐--悔恨--贪食。在万般无奈之下，告诉了妈妈，并让妈妈帮我控制进食量。她并没有生气（和我想想的大不一样）而是心疼的听我描述自己丑陋行为。妈妈决定在我们不见面时经常打电话叮嘱我。这个方法产生了短暂的效果。一星期之后，意志再次被不良习惯所击垮，又一次进行了催吐。真的不想告诉她让妈妈再次费心......
事实证明，只有自己才能救自己，可是怎样才能控制自己？提高自我控制能力？最好举例说明具体的方法，请专家赐教。
非常感谢！
我教你一招就是在饭前的30分钟的时候，撰着拳头敲打左右两边的极泉穴，极泉穴在腋窝中央，敲得时候先抬起左手用右手撰着拳头用中等力量捶打5分钟，接着用同样方法敲打右边就行啦，坚持一个星期效果巨大，如果觉得有效要每天都敲，可以帮你减肥
当你总是控制不了自己，你就要总是的去拒绝 节制
首先说明 我不是专家 就一凡人 不知你看过 瘦身男女 吗 感觉你就像里面的女主人公 这应该算病了吧 建议你还是药物加心理干预系统治疗 总有一天你也会像女主人公那样得到完美的结局
是强迫症了 ----看 看 心里 医生 吧
和最近电视《祈望》里面他的女儿一样，
根据你的叙说，你很可能是有心理问题，贪食--悔恨--吐--悔恨--贪食。贪食症最好的办法是进行催眠治疗效果较好。不知你以上是怎麽治疗的。请你和QQ:718398601联系一下。【心理医生】催眠治疗师