~~高分！！家住西宁或者对西宁很熟的朋友请回答！！急！！高分~~

2000米的地方不会高原反应的~！~

你去网上查查，人家去西藏才有反应，人家的平均海拔就3000m，西宁低的去了！

叫她不要有心里负担，越是想越会误以为有反应，心态平和！不要过分担心！

出行不要感冒就OK了~因为感冒了，容易从心理和生理上引发反应~

祝你好运~

首先欢迎来青~

西宁现在挺冷的,时常下雪,不过西宁的天气还是不错。

冬天外面是很冷的,要多穿些，一般我们都穿毛衣，毛裤，顶个帽子！

不过家里都有暖气（是旅馆的都有）。所以，进了房子就很暖和了，外套都可以不穿，关键是外面。

如果你是外地的，最好把羽绒服之类的厚衣服都穿着。因为是高原嘛~ 外地的不适应~

你说到高原反应，那没什么。只要你是个男人，就OK了·

西宁的海拔也就2300M，没有什么高原反应，到了3000M以上才有~

你说四川人（四川盆地0海拔）来我们这都没怎么反应，一般地区的都没事~

不行，出发前俩天吃点高原安和红景天~

个人意见：买个好点的鞋.一是要保暖（小心冻脚），二是要防滑的。这边随便就结冰的~

建议多带一些厚实的衣服,西宁虽然只是在西北平均气温没有东北那么冷,不过它昼夜温差很大,最冷的时候也不逊于东北,高原反应肯定有的就看你朋友的身体素质了,一般不需要特别注意,现在要去的话,建议:毛衣毛裤外面羽绒服就足矣.

气温：基本上零摄氏度以下
天气：多数是晴天，只是都不暖和
防寒用品：口罩，耳罩，棉帽，毛裤，棉衣，外套（羽绒服）
高原反应应该不会太大，但以防万一，带些药

向我们这些在西宁天天在外跑的人，对这些再熟悉不过了

现在的西宁属于冬季

气温比较低，这几天平均温度是零下14--16度——零上2--3摄氏度

注意保暖，最好穿羽绒服

一般身体健康或者没有大病的人，高原反应不明显

但是注意不要剧烈运动，不要吃