怎么才能戒掉手淫啊?

你这个已经属于过度手淫了，你可以试着慢慢减少次数了，你几岁了，如果，已经成年了的话，可以找个女友，或者，有点钱的话，可以找个寄托的地方，要不就尽量不要去想哪方面的事情，你这样下去，很伤身的，注意身体，谢谢

多找点事做就不会想了，估计你是经常坐着上网，没事做，才会这样，以前我也这样，只要有事做就会不想的，

精尽人亡...小心点啊 别来那么多

实在憋得慌,就去嫖一组咯 呵呵 实话实说哈

不过别染上病咯!!

给自己找些事情做啊！要不找个女朋友彻底解决问题！要不就去嫖一把

找个老婆吧

找点事找!工作!没事做时上网看看书啊电影游戏,QQ什么的时间一会就过去了