心理咨询 寻求帮助

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 15:39:53
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我活的很压抑 很不开心
希望有人可以帮助我
谢谢

心态变→信念变
  信念变→行为变
  行为变→习惯变
  习惯变→性格变
  性格变→命运变

  希望这个故事能够给你一些启示。

  有一则寓言讲的是农夫和他的老骡子的故事:
  从前,农夫有一头骡子。一天,骡子掉进了农夫的井里。仔细估量了形势后,农夫虽然很同情骡子,他还是决定不管是骡子还是井都不值得挽救了。他把邻居们召集起来,告诉他们所发生的一切,并要他们帮忙运土把老骡子埋在井里,使它不再痛苦。
  开始,老骡子有点烦躁不安。但是当农夫和他的邻居们继续铲土并且土不断地打在它背上的时候,骡子突然想到一个主意。他意识到,可以把落在背上的每一锨土抖下来,踩在脚下,自己就可以站高一点。他这样做了,土一锹锹地砸下来。
  “抖下来,站高一点……抖下来,站高一点……抖下来,站高一点!”他不断地重复着来激励自己。不管土打在背上有多痛,不管形势是多么令人痛苦,老骡子坚持不懈地把土抖下来,站高一点。
  没过多久,遍体鳞伤、筋疲力尽的老骡子成功地跨出了井沿。看似要把他埋葬的行为居然救了他的命,这都是因为他以一种不同的方式来应对苦难。
  生活就是如此!如果我们能正视困难并能积极应对、充满信心,而不在惊慌失措、悲伤痛苦、顾影自怜中放弃,我们就能找到往往潜藏在那些可能吞没我们 的厄运中真正使我们摆脱逆境的契机!记住宽恕、信念、祈祷、以及希望都是你摆脱困境的方法,他会帮助你脱离险境,走向成功!

  You have to believe in yourself. That’s the secret of success.
  人必须相信自己,这是成功的秘诀。
  ——Charles Chaplin 查理. 卓别林

  • 除了你自己,没有人可以打败你!
  ----巴顿将军

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