求篮下背身打板入筐的技巧

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 03:09:47

关键是看防守你的人的身体条件！！如果对方没你高大最好从正面侧身勾手，相反则可以用转身底线突破！！

转身的时候找好打板点

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护球时侧转身看着篮板
多练习掌握手感
其实勾手就行也不会被帽