高分 调节人体生物周期

学习好 就胸有成竹了 学习不好就要学会释怀
你这样的状况跟生物周期没关系的
是心里问题 试着在每次小考 大考的时候学会放松心情
少吃油腻的 所作户外运动 和身边的人倾诉 让他们帮助你减压 和给你这样压力的人 家长或者老师谈一下他们怎么做是给你紧张压力的原因 你希望他们怎么做你才能没有这么多压力
想想 学了哪么多年知识了 紧张也是这样考也不能不考 不紧张也是考 有什么大不了的呢 就什么都别想 把考场当菜地 学生和寻考是大白菜
一楼的 你也 太“恶毒”了吧 高三的学生啊 平时看书够头疼的了 还让再看书啊 我觉得有看这些书的时间不如好好的痛快的玩一次呢 ~~
反正我高中学习也不很好 但是我考试的时候抱着一个无所谓的心态 家人也没给我压力 说能不能考上都无所谓 关键是尽力了 然后我去考不管对不对反正全都答了 我考试从来没考哪么长时间过 那次竟然坐到最后 结果我考上大学了 所以说心态决定命运 细节决定成败 永远记得一句话 人活着除了疾病不能控制之外其他的任何事情都有解决的办法 闹心也是要解决不闹心也是要解决 我干什么要闹心呢 然后笑笑 就好了 离你智力低的日子还有段时间呢 你从现在开始 遇到每一件事情都往好的方面想 让自己的心沉静下来 时间长了 就习惯了
祝福你吃好 玩好 学习好

这个的话
你从现在开始要习惯在炎热的环境下思考
因为根据你的数据表明你在炎热的情况下思考能力有所欠缺
另外情绪的话处于不高不低平静的状态还算可以
体力的话建议你在明年5.6月要多锻炼，但是不要超过1小时
保持你的兴奋度到高考为止
详细的情况的话因为我还是不了解你平时的一些习惯以及各种环境下的身体状态
如果可以的话请补充问题，详细点

每个人都会紧张
建议你去多看看一些励志的书和成功方面的书
推荐一本 黄金心态 北京大学出版社的

作息要正常呀, 而且劳逸要结合, 该干嘛时就干嘛!
不能太紧张高考, 不然到你大学毕业找不到工作时还要更紧张,那里你会像现在很多大学生一样更加不知道怎么办???
也不能不在意高考, 不然你高中毕业就开始进车间做名普