爱了四年，分手了

别难过
既然缘尽了就让它过去吧，伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她无缘，会有与你有缘的人与你一同走过人生路。相信吧
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。

怎样从失恋中走出来？
笑对人生，还要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神，把眼光投向未来，不要死死盯住眼前的爱情挫折上

别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记

让你不去回想,是不可能的.

只有让时间愈合伤口.

4年.不短.

希望你快点好起来.

爱，总是使人成长的。相信你的爱也给过他快乐，没有那么严重的，你不会毁了他的一生的，因为他的以后日子还长，他也会由你和他间的这次爱，得到些感悟领会，那是最重要的。所以，你不要自责，以后，努力地爱，认真对待爱，一切都会好的。很少有人的爱能一帆风顺的，你以后还可以找到真正属于你的爱。

有点不明白你说毁了他一生是什么意思，但是恋爱本身是个危险的游戏，也是一场巨大的赌博，从开始的那一刻就应该有粉身碎骨的觉悟，并以此鞭策自己。
感情是两个人共同维护的，不要什么问题都往自己身上揽，也不能把一切怪于外界或者是你的他，像现在这样的结果，既然已经意识到不可挽回，就不要沉浸在悲伤痛苦与自责中，因为你要明白这些都不能帮你回到过去，即使努力去补救也不能回到过去那种坦诚无忧的日子，所以，放下它吧，有这样一段可以回忆，值得回味，令你品味且为之心酸的感情是一种幸福。
世界依旧，生活继续，去从另一个角度看待问题吧，会有豁然开朗的感觉的~
为你丰富的感情经历而祝福……

你的问题根本没有人能帮助，这个问题你只能自己想办法解决，不管别人怎么帮你，你的心都是伤心，就算你真的忘记了，但是你一见到他或者是听到关于他得事，你的心