UC知道紧急求助.我这种情况,体形该如何保持?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 19:11:09
我现在正在练截拳道.
但由于小时候左腿关节受过伤,导致现在我左腿无法完成里面高端的踢,踹等动作,抬不起来.
所以我现在是单功右腿,右腿现在可达到转身飞踢这些高难动作.
运动量非常巨大,而相反左腿几乎天天都在闲着.
我怕这样时间久了会发生体型左右不对称的现象,
会这样吗?
但由于小时候左腿关节受过伤,导致现在我左腿无法完成里面高端的踢,踹等动作,抬不起来.
所以我现在是单功右腿,右腿现在可达到转身飞踢这些高难动作.
运动量非常巨大,而相反左腿几乎天天都在闲着.
我怕这样时间久了会发生体型左右不对称的现象,
会这样吗?
很有可能.虽然你的左腿受伤过,但也没有留下太大后患,你平时应尽量慢慢试着锻炼左腿,虽然有难度,但你也应该坚持,为避免你的猜测成为现实.辛苦一点.坚强一点吧！我相信你能行！！！加油....
你多虑了。运动员打乒乓球 都是一个手 也没见 一手粗一手细的
你多虑了
体型不对称 长久的话 多少会有那么一点~ 但只是你自己不穿裤子的情况下 自己看双腿才对比的出来~(也就是说 右腿的肌肉组织会比不运动的左腿强壮) 但外界是看不出的~ 没关系~ 适当的多做些左腿的肌肉运动~就没事了~ 你抬不高的话 可以做类似 (单腿 左腿)蹲起 蹲跳等运动来相互调和双腿肌肉