怎样练习高位踢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 15:12:01
我想把腿踢的高点,而且很有力量,就像习武人那样,应该怎样练习?

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武术和散打都有个说法
叫腿不过膝
也就是说真的打人是不会像电影里面一样来个高高跃起的回旋踢的
想踢高的话先拉韧带吧
腿部、胯部和腰部的韧带以及力量都很重要

no

拉韧带
踢高没用,到高处没力量了,不如横鞭腿实用