如何接纳痛苦

其实,痛苦那东西,你去正视它以后,它就会走开,如果要让它主宰了你,你就会被它终结.想一想,一切的痛苦比起活下来这种意念,那不都是不值一提的吗.生活中总有这样那样的挫折与不尽人意,但每个人最终不还是活到老了吗?有些东西你不能改变它的时候,那就想办法去适应它.

让自己麻痹

苦中作乐

难为你了，也许找个人聊聊你会有力量和勇气来面对这一切哦。

往死的睡！

直面痛苦