对于心理不会调节的人，该去怎么骂他吗？但我不发泄出去变我不舒服了，该怎办

心理有淤积是要发泄出来的，但你可以通过别的方法
比如
你可以把这些不好的事写在在纸上，然后一把火给他烧了。你看这不好的心情都变成了灰，你就不会不高兴了。
2到一个没有人的地方大喊大叫，把这些全部发泄出来。心情就好了。

本来就不会自我调节啦，还要去骂他，会钻牛角尖的呼。出去散步吧，挺好。

对于不会调节心理的人，你自己疏解你自己的情绪，有很多方法的。比如改变所在环境，比如把不满写在纸条上撕掉，最好的办法是做到理解他的感觉，理解了你自己就不那么生气了

是很矛盾啊