喝乳制品牛奶对身体有害处吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 16:52:04
喝乳制品牛奶对身体有害处吗?

要看是啥时间,用多少了。
适当用量,最好是晚上10前和早上(要和面包等一起吃,不能空肚

不好!生产原料品质恶劣、生产环境不卫生、添加许多添加剂(有的超标、国家严禁),长期这些会对人产生慢性损伤而且不易发觉并很难治愈。

乳制品和乳饮料不同,乳饮料就可以不喝了,里面也经常添加色素什么的,对身体不好.
一般的牛奶\酸奶什么的,都叫乳制品,早上别空着肚子吃,晚上睡觉前喝一杯牛奶,对身体好,有助于钙的吸收,对睡眠质量好,酸奶也可以让人增加食欲.

对婴儿不好,一般人没什么问题